REVIEW CERTIFICACIÓN EN NUTRICIÓN EMOCIONAL

Opinión Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal

 

Si andas por aquí seguramente andas buscando opiniones acerca de la Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal y su Escuela de Nutrición Emocional.

Una formación muy práctica en la que aprenderás que, sentirte bien y estar saludable, no es cuestión de contar calorías todo el día o hacer dietas de moda.

Vamos a analizar la formación en nutrición emocional al detalle para que puedas descubrir si es o no para ti, así que ¡sigue leyendo!.

Opinión certificación en nutrición emocional de fran sabal
Anna LL.

Anna LL.

Redactora apasionada del Marketing y de las Finanzas y amante del mundo online. Cofundadora de Activatuvida.pro, en constante formación y aprendizaje.

¿Qué es la Certificación en Nutrición Emocional de la Escuela de Nutrición Emocional de Fran Sabal y cuál es su objetivo?

¿Sabías que los trastornos de la alimentación han aumentado un 30% en los últimos años y que cada vez más personas desarrollan una relación poco saludable con la comida?

Este dato estadístico me parece terrible y pone en evidencia un problema alarmante. 

Ante esta realidad, muchas personas buscan ayuda profesional, acudiendo a psicólogos, nutricionistas y médicos para tratar este problema. Sin embargo, no consiguen resultados y se frustran. 

Este desafío se origina, en parte, debido a que estos profesionales carecen de las herramientas adecuadas para abordar la raíz del problema, que a menudo se encuentra en el ámbito emocional. 

Aquí es donde cobra importancia la Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal, que se enfoca en resolver los problemas con la comida que no pueden ser resueltos únicamente a través de dietas convencionales

Con esta certificación, se abren nuevas perspectivas para tratar la relación entre la alimentación y las emociones, proporcionando una solución integral y sobretodo efectiva.

Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal y su Escuela de Nutrición Emocional.

La Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal es una formación online de 1 año de duración que tiene por objetivo que aprendas todo lo necesario para saber solucionar problemas con el sobrepeso y la comida, para ti mismo o para tus pacientes o clientes como profesional, convirtiéndote en un auténtico experto en nutrición emocional. 

Y todo ello de la mano de Fran Sabal, nutricionista con más de 12 años de experiencia dedicada a resolver problemas de alimentación y sobrepeso relacionados con la parte emocional. 

Además esta formación está avalada por la universidad estadounidense Florida Global University, ¡casi nada!.

Un poquito más adelante veremos cómo es la metodología de la Certificación en nutrición emocional para conseguir resultados. 

Evento online gratis – Encuentro de Nutrición Emocional

Antes de seguir, te recomiendo te inscribas al evento online que Fran Sabal y su Escuela celebran durante 3 días en directo para aprender sobre nutrición emocional de forma totalmente gratuita. 

En el evento conocerás el método que usan en su Escuela para tratar los problemas con la comida, esto es, descubrirás la fórmula para solucionar los problemas de sobrepeso o ansiedad sin sufrir en el intento.  

En concreto, todo esto te lo enseñarán en tres clases cuyas lecciones son:

retransmitiendo en directo

5 Octubre: Clase #1

Los 2 factores claves que generan ansiedad para la comida y cómo puedes lograr tu peso saludable y mantenerlo en el tiempo gracias a la nutrición emocional.

CALENDARIO RECORDATORIO 19:00 España 

CALENDARIO RECORDATORIO 14:00 Chile 

CALENDARIO RECORDATORIO 13:00 Miami 

6 Octubre: Clase #2

Cómo mejorar nuestra relación con la comida y la importancia de gestionar nuestros pensamientos y emociones para mejorar nuestras decisiones alimentarias.

CALENDARIO RECORDATORIO 19:00 España 

CALENDARIO RECORDATORIO 14:00 Chile 

CALENDARIO RECORDATORIO 13:00 Miami 

7 Octubre: Clase #3

Descubrirás el método probado de Fran Sabal para sanar la relación con la comida, mejorar tu estado nutricional y de salud general y cómo aplicarlo en ti, en los tuyos y también de manera profesional.

CALENDARIO RECORDATORIO 19:00 España 

CALENDARIO RECORDATORIO 14:00 Chile 

CALENDARIO RECORDATORIO 13:00 Miami 

Si quieres apuntarte a las próximas jornadas gratuitas de Fran Sabal para aprender en qué consiste la nutrición emocional, regístrate en el siguiente enlace:

>> No me digas más, quiero asistir al entrenamiento gratuito de Fran Sabal <<

¿Te lo vas a perder?

En definitiva, en el entrenamiento gratuito de 3 días vas a descubrir:

  • Cómo la Nutrición Emocional mejora la salud y el rendimiento físico
  • Cómo ayudar a tus clientes a adelgazar y mantener un peso saludable
  • Entenderás el impacto de las emociones y de la ansiedad en relación con la comida
  • Cómo aplicar la nutrición de una forma integral para que consigas tus objetivos y puedas mantenerlos en el tiempo
  • Descubrirás una nueva forma de entender la alimentación para convertirte en tu mejor versión

¿Qué es la nutrición emocional?

Antes de seguir con el análisis en detalle de la formación, vamos a definir un poco el concepto para que nos quede todo mucho más claro:

La nutrición emocional es la interrelación entre nuestra alimentación y nuestras emociones. Se refiere a cómo los alimentos que consumimos pueden influir en nuestro estado emocional, y cómo nuestras emociones pueden influir en las decisiones que tomamos sobre nuestra alimentación.

 Esta conexión demuestra cómo una dieta equilibrada no solo beneficia nuestro cuerpo, sino también nuestra salud mental y bienestar emocional.

Al comprender la nutrición emocional, podemos tomar decisiones más conscientes sobre nuestra alimentación y su impacto en nuestro estado de ánimo. 

Algunos alimentos, como por ejemplo, aquellos ricos en ácidos grasos omega-3, pueden estimular la producción de neurotransmisores que influyen en la sensación de felicidad y calma. ¿lo sabías?

Por otro lado, momentos de estrés o tristeza pueden llevarnos a recurrir a alimentos reconfortantes, aunque a menudo sean poco saludables. Cultivar una relación positiva entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios nos permite nutrir no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra salud mental, promoviendo un bienestar integral a largo plazo. 

Y esto precisamente es lo que enseña Fran Sabal en su Escuela de Nutrición Emocional a través de su programa universitario completo. Así que si resuena contigo, ¡sigue leyendo!

Escuela online de Nutrición Emocional de Fran Sabal

Fundada por Fran Sabal tras más de 12 años de estudios y práctica en el mundo de la Salud

Fundada por Fran Sabal tras más de 12 años de estudios y práctica en el mundo de la Salud, la escuela online se ha convertido en todo un referente por la que han pasado más de mil personas de más de 25 países distintos.

Fran Sabal y su equipo utilizan en la escuela una metodología y estrategias que han ayudado a cientos de personas en todo el mundo a transformar su relación con la comida y su vida. 

Te brindan la capacidad de comprender el origen de los problemas relacionados con el peso, el cuerpo y la alimentación, y cómo prevenirlos y resolverlos de manera efectiva. Con su enfoque, puedes lograr la pérdida de peso sostenible sin luchas constantes ni obsesiones, y también adquirir herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y los desafíos de la vida sin recurrir a la comida como vía de escape. 

Además, te ayudan a abordar problemas emocionales y traumas que pueden estar afectando tu relación con la comida y tu progreso en la vida. A través de su enfoque, aprenderás cómo funciona la mente, fortalecerás tu autoestima y aprenderás a alcanzar tus objetivos sin dañarte a ti mismo ni maltratarte, o ayudarás a otros a hacer lo mismo.

¿Y a quién va dirigida esta formación?

En mi opinión, tanto si eres un profesional de la salud y te encanta la nutrición y quieres aprender cómo gestionar toda la parte emocional, como si quieres mejorar tu relación con la comida, es una formación interesante. 

Vamos a seguir con el análisis para descubrir si el curso encaja o no contigo y si estaría bien o no formarte en la escuela online de Fran Sabal.

Contenido de la Certificación en Nutrición Emocional ¿quieres ver el curso por dentro?

 

El temario de la Certificación en Nutrición Emocional se divide en 6 módulos principales: 4 de ellos de formación, basados en todos los aspectos que influyen en la nutrición y la comida, además de 1 módulo práctico y 1 módulo de exámenes a realizar para obtener tu título universitario.

A continuación, puedes ver los módulos de la Certificación en Nutrición Emocional:

Módulo 1. Módulo 2.

Módulo 3. Módulo 4.

Módulo 5. Módulo 6.

Módulo 1: Bienestar Mental

Semana 1: Introducción a la nutrición emocional

  • Te damos la bienvenida a la Certificación de Nutrición Emocional
  • Qué es la Nutrición Emocional
  • Cuáles son los 4 Pilares del Bienestar del Ser Humano
  • Cómo la Nutrición Emocional complementa la nutrición convencional 
  • Especialista en Nutrición Emocional. La importancia de comprometernos con nuestro crecimiento y desarrollo
  • Lectura obligatoria y lecturas complementarias
  • Qué son los pensamientos y cómo impactan en nuestra vida, peso y salud
  • Importancia de gestionar nuestros pensamientos
  • Cómo creamos nuestros patrones de conducta
  • Cómo creamos nuestros patrones alimentarios
  • Cómo reprogramamos mentalmente

Semana 2. Programación Neurolingústica

  • Qué es la PNL
  • Bases de la PNL
  • La importancia del lenguaje
  • Sistemas Representacionales
  • Submodalidades
  • Cómo entiende nuestro cerebro la información
  • Cambia tu lenguaje, cambia tu mundo

Semana 3: Coaching

  • Presentación de la disciplina
  • Qué es el coaching
  • Coaching=Cambio
  • Qué nos impide cambiar
  • Qué refleja nuestro comportamiento
  • Niveles Neurológicos
  • Habilidades del Coach
  • Herramientas del Coach
  • Preguntas poderosas
  • Retroalimentación/Feedback
  • Metáforas, cuentos y relatos
  • Rueda de la vida: la importancia de nuestro entorno
  • Creencias limitantes y potenciadoras
  • Ejercicio práctico para romper creencias limitantes
  • Ejercicio práctico para crear creencias potenciadoras
  • Valores
  • PNL
  • Identidad y esencia
  • Cómo aplicar el coaching en nuestra personal y profesional

 

Semana 4: Mindfulness

  • Qué es Mindfulness y cómo nos puede ayudar
  • Práctica informal de Mindfulness
  • Práctica formal de Mindfulness
  • Ejemplo práctica formal = Técnica de mindfulness para calmar la mente
  • Bases para desarrollar ejercicios de mindfulness 

 

Semana 5: Comenzamos la práctica 

Lecturas: Obligatorias y Complementarias

Módulo 2: Bienestar Emocional

Semana 1: Inteligencia Emocional

  • Qué es la Inteligencia Emocional
  • Cómo impactan las emociones en nuestra vida, peso y salud
  • Emociones que engordan
  • Emociones que adelgazan
  • Técnicas de gestión emocional
  • Técnicas de inteligencia emocional enfocadas en la alimentación

 

Semana 2: Niño interior, Emociones y Ansiedad

  • La importancia de trabajar con nuestro niño interior
  • La importancia de trabajar con nuestra propia historia
  • Emociones recurrentes que reflejan un niño interior herido
  • Heridas más comunes del niño interior y cómo influyen en la relación con la comida
  • Cómo sanar las heridas del niño interior
  • Ejercicios prácticos
  • Ansiedad
  • Culpa 
  • Verguenza
  • Sensación de vacío

Semana 3: PNL aplicada a la gestión emocional

  • Cómo la PNL nos puede ayudar a sanar
  • Técnica: Intención Positiva
  • Técnica: Integración de Partes
  • Técnica: Línea de Tiempo
  • Técnica: 6 Pasos hacia la Libertad
  • Técnica: Disociación

Semana 4: Hipnosis Moderna aplicada a la gestión emocional

  • Qué es la Hipnosis moderna
  • Fundamentos de la Hipnosis Moderna
  • Patrones del lenguaje modelo Milton 
  • Bases para crear hipnosis
  • Ejemplos prácticos de hipnosis

 

Semana 5: Inmersión a la PNL

Lecturas: Obligatorias y Complementarias 

Módulo 3: Bienestar Físico

Semana 1: Nutrición 

  • Qué es una Alimentación Saludable, Anti-ansiedad y Anti-inflamatoria
  • Qué es el Método de los 4 Elementos
  • Qué son los Macro y Micro Nutrientes y el balance nutricional
  • Importancia de la regulación de la insulina
  • ¿Qué, cómo y cuánto comer?
  • Elemento 1: Proteínas
  • Elemento 2: Hidratos de Carbono 
  • Elemento 3: Grasas Saludables
  • Elemento 4: Frutas y verduras
  • Densidad Calórica
  • Hidratación
  • Cómo armar las comidas diarias
  • Guía Alimentaria para armar pautas nutricionales
  • Libro de recetas basado en El Método de los 4 Elementos 

 

Semana 2: Calidad alimentaria 

  • Etiquetado Nutricional
  • Ejemplos prácticos de Etiquetado Nutricional

 

Semana 3: Protección Cardiovascular

  • Enfermedades de origen nutricional
  • Sobrepeso y Obesidad
  • Resistencia a la Insulina
  • Diabetes
  • Hipertensión Arterial
  • Colesterol Alto 
  • Triglicéridos Altos
  • Hígado Graso
  • ¿Qué es el Hipotiroidismo?

 

Semana 4: Sistema Digestivo, Sistema Inmune y Sistema Nervioso

  • Sistema Inmune
  • Sistema Digestivo
  • Sistema Nervioso
  • Inflamación
  • Microbiota Intestinal
  • Disbiosis Intestinal
  • Cómo recuperar el equilibrio digestivo
  • Alimentos Pro-Inflamatorios
  • Alimentos Anti-inflamatorios
  • Cómo mejorar la tolerancia alimentaria (reincorporación de alimentos)
  • Síntomas de alerta para sospechar patologías digestivas
  • Gestión del Estrés y técnicas

Semana 5: Alimentación Consciente

  • Bases del Mindful Eating
  • Tipos de hambre
  • Hambre visual
  • Hambre olfativo
  • Hambre de boca
  • Hambre estomacal
  • Hambre de tacto
  • Hambre auditiva
  • Hambre celular 
  • Hambre mental
  • Hambre de corazón (Hambre emocional)
  • Importancia de aplicar el Mindful Eating en nuestras comidas

 

Semana 6: Actividad Física

  • La importancia de la Actividad Física en la salud
  • Cuánto realizar actividad física
  • Qué actividad física elegir
  • Recomendaciones nutricionales en actividad física

 

Semana 7: Higiene del sueño

  • Importancia de la Higiene del sueño
  • Importancia de regular nuestro ciclo vigilia-sueño
  • Recomendaciones para dormir mejor

 

Lecturas: Obligatorias y Complementarias

Módulo 4: Bienestar Espiritual

Semana 1: Ego

  • ¿Qué es el Ego?
  • Ego y hábitos alimentarios
  • Confianza, principal clave para disminuir la ansiedad
  • Aceptación, principal clave para el cambio
  • Rendición, la clave para vivir en paz
  • Amor, la clave universal

 

Semana 2: Liberación del peso emocional

  • Perdón, principal clave para liberarnos del peso emocional
  • Sanar nuestras heridas del pasado
  • Sanar la relación con nuestros padres 
  • Sanar las relaciones a lo largo de nuestra vida
  • Sanar la relación con la comida
  • Ejercicio PNL liberación del peso emocional

 

Semana 3: Plenitud de corazón

  • La importancia de vivir en el presente
  • La naturaleza como fuente de inspiración
  • Nuestro propósito de vida
  • La importancia de alinear nuestros objetivos externos con los internos
  • Todos somos uno

 

Semana 4: Cambio

  • Actividad práctica
  • Guía para escribir tus reflexiones
  • Lecturas Obligatorias y Complementarias

 

Módulo 5: Práctica y preparación

Practicando lo aprendido

  • Principios y valores de un Especialista en Nutrición Emocional
  • Campo práctico de un Especialista en Nutrición Emocional
  • Aplicación de la Metodología de Nutrición Emocional Paso a paso
  • Cada paciente es una realidad diferente

 

Preparación para la fase de examinación

  • Terminar todo el contenido
  • Aclarar todas las dudas

Módulo 6: Exámenes

Exámen Práctico

  • Examen 1: Pilar Mental
  • Examen 2: Pilar Emocional
  • Examen 3: Pilar Físico
  • Examen 4: Pilar Espiritual

 

Exámenes Teóricos – Escritos 

Presentación Caso Clínico

Contenido Adicional

Además contarás con los siguientes descargables:

  • 28 ejercicios escritos para descargar: 28 técnicas efectivas de PNL, Inteligencia Emocional, Hipnosis Moderna, Coaching, Mindfulness y Mindful Eating para mejorar resultados con tus pacientes en nutrición y salud, aplicables en diversas áreas de la vida.
  • 7 ejercicios en Audios para descargar: audios que usan PNL e Hipnosis para cambiar patrones alimentarios en poco tiempo, que podrás darlos a tus pacientes o grabarlos tú mismo con tu voz.
  • 3 formularios de aplicación directa al paciente: son la base para iniciar el enfoque de Nutrición Emocional que podrás enviar a tus pacientes para obtener toda la información necesaria, optimizar las consultas y lograr resultados rápidos. 
  • 17 resúmenes académicos descargables: Además de las clases en vivo y grabadas, recibirás resúmenes semanales con lo más importante, para que los uses como referencia en tu estudio.

Como puedes ver se trata de una metodología cien por cien práctica, por lo que semana a semana te guiarán a través de múltiples recursos y plantillas para implementar lo aprendido. 

Además se impartirán clases en directo cada 15 días para presentar casos específicos y profundizar en todos los contenidos.

Metodología de Nutrición Emocional de Fran Sabal

Ahora que ya conocemos en qué consiste la nutrición emocional y el contenido del curso, vamos a ver la metodología que Fran Sabal enseña en su Escuela online de nutrición emocional.

La nutrición emocional que practica Fran Sabal contempla los 4 pilares básicos del bienestar de todo ser humano:

Pilar Mental

Pilar Emocional

Pilar Físico

Pilar Espiritual

Todos los pilares se trabajan mediante distintas herramientas que van a ayudarte a conseguir mantener un peso saludable. Herramientas de nutrición, salud, programación neurolingüística, inteligencia emocional, mindfulness, coaching, entre otras muchas…

Y es que no cabe duda que todo cambio de vida real requiere un análisis de nuestro interior. Hacer sencillos cambios a nivel mental, nutricional, emocional y espiritual todos los días es la clave para sentirnos bien con nosotros mismos. 

En la formación explorarás los fundamentos de una alimentación simple, equilibrada y sostenible a lo largo del tiempo, y aprenderás cómo aplicar estos principios de manera accesible tanto para ti como para tus pacientes. 

Descubrirás cómo un cambio de mentalidad es necesario para controlar tus emociones a la hora de comer y aumentar tu autoestima.

Y además, adquirirás habilidades para asistir a tus pacientes en la mejora de su relación con la comida y en experimentar libertad y felicidad al momento de alimentarse.

¿Cuánto dura la formación en nutrición de Fran Sabal?

 un año completo con acceso a todo el contenido y acceso a soporte, ilimitado

Si bien el programa universitario de Fran Sabal está pensado para completarse en 6 meses de duración, contarás con todo un año completo con acceso a todo el contenido y acceso a soporte, ilimitado por parte de todo el equipo.

De este modo podrás ver todo el contenido grabado y las sesiones todas las veces que necesites y hacer todas las preguntas y dudas que tengas.

creadora de la Escuela de Nutrición Emocional, Licenciada en Nutrición y Dietética en la Universidad de Valparaíso de Chile y autora best-seller
Nutrición emocional: Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal

¿Quién está detrás de esta formación en nutrición? ¿Quién es Fran Sabal?

Fran Sabal, creadora de la Escuela de Nutrición Emocional, Licenciada en Nutrición y Dietética en la Universidad de Valparaíso de Chile y autora best-seller y conferenciante internacional.

Su propia historia personal como comedora emocional marcada por dos episodios de anorexia y bulimia, la llevó a España donde estudió un Master en Inteligencia Emocional y Coaching y se especializó en Programación Neurolingüística (PNL) y Trainer Internacional de PNL.

Tras más de 12 años de estudio y práctica en el mundo de la salud y las emociones, fundó su propia escuela, la Escuela online de Nutrición Emocional por donde han pasado ya miles de personas de más de 25 países distintos.  

Es también autora del Libro “Nutrición Emocional”, best-seller del Grupo Planeta.

Fran Sabal la has podido ver en varios medios de comunicacion
certificación nutrición

Equipo detrás de la Certificación en Nutrición Emocional

Fran Sabal no está sola. Detrás de esta formación en nutrición impartida en su escuela online y certificada por la Universidad Florida Global University, hay un equipo humano muy potente formado por profesionales muy cualificados de distintas materias del mundo de la salud. 

Todos ellos profesores con más de 10 años de experiencia en el mundo de la salud y el desarrollo personal.

A continuación te los presento:

Jasmin Soza Avila

Jasmin Soza Avila

  • Directora académica de la Escuela de Nutrición Emocional desde 2018
  • Licenciada en Psicología
  • Máster en Dirección Estratégica de RRHH, Universidad de Salamanca (USAL).
  • Máster en Coaching e Inteligencia Emocional, Universidad de Salamanca (USAL).
  • PNL, Universidad de la Felicidad.
Doctora Catalina Silva

Doctora Catalina Silva

  • Médico de la Universidad del Desarrollo, de Chile. 
  • Máster en Nutrición de la Universidad de Chile. 
  • Especialista en Medicina y Nutrición Integrativa.
Doctora Alejandra Mateluna

Doctora Alejandra Mateluna

  • Médico de la Universidad de Chile
  • Especialista en Medicina Funcional Integrativa, con  formación en Kerala Academy, India y en la Universidad de Barcelona.
  • Especialista en nutrición terapéutica, medicina biorreguladora, microbiota intestinal y cursos especializados en sobrecrecimiento bacteriano y su abordaje integral.
Nutricionista Margarita del Fávero

Nutricionista Margarita del Fávero

  • Nutricionista titulada de la Universidad Mayor.
  • Postítulo de especialización en Enfermedades Crónicas, INTA, Universidad de Chile.
  • Pasantía de subespecialidad en Diabetes en Joslin Diabetes Center, Boston, USA.
Enrique Jurado

Enrique Jurado

  • CEO y Fundador de D’Arte Human & Business School. 
  • MCC de International Coach Federation  y Coach Certificado por la ASESCO. 
  • Master Trainer de PNL certificado por la escuela de Frank Pucelik y de John Grinder.
Monica Fusté

Monica Fusté

  • Licenciada en ciencias económicas y empresariales, quien decidió dejar su privilegiada posición en el Banco Europeo de inversiones de Luxemburgo para dedicarse al desarrollo personal.
  • Reconocida coach española, formada en California y Chicago por The Coaches Training Institute (CTI) y por la International Coaching Community (ICC, Joseph O´Connor)
  • Autora de 8 libros de desarrollo personal y espiritual.

¿Es para ti la Certificación en Nutrición Emocional?

Como puedes imaginarte esta formación en nutrición emocional no es para todo el mundo. Por eso te detallo los perfiles para los que está más pensada:

La Certificación en Nutrición Emocional es para ti si:

  • Eres profesional de la salud, nutricionista, dietista, psicólogo, terapeuta holístico, health coaches, médico, enfermero, instructor de yoga…y quieres aprender de nutrición para ayudar más a tus clientes o pacientes, que no saben cómo alimentarse de forma correcta o sufren de hambre emocional. 
  • Eres profesional del deporte, entrenador y quieres ofrecer planes de alimentación a tus jugadores para un mejor y mayor rendimiento físico.
  • Sientes la necesidad de ayudar a otros a mejorar su relación con la comida.
  • Estás interesado en aprender a comer bien para mejorar tu salud y tener una vida saludable.
  • Quieres dejar de preocuparte y obsesionarte por la comida, el cuerpo y el sobrepeso.
  • Te gustaría adelgazar sin pasar hambre ay sufrir en el intento.
  • Te gustaría llegar a tu peso saludable sin volver a recuperarlo enseguida.
  • Tienes una mala relación con la comida y cuando tienes ansiedad comes en exceso.
  • No aceptas tu cuerpo y te gustaría aumentar tu autoestima.
  • Has hecho dietas en manos de especialistas para bajar de peso y no te han funcionado o no has tenido resultados duraderos.
  • Deseas conocer más sobre nutrición emocional para aprender a resolver tus problemas con la comida y mejorar tu calidad de vida.

La Certificación en Nutrición Emocional no es para ti si:

  • Piensas que un curso de nutrición emocional no solucionará tus problemas con la comida.
  • Crees que no vas a tener que dedicar tiempo y esfuerzo en aprender nutrición emocional.

Ventajas y desventajas de la Certificación en Nutrición Emocional

Seguidamente podrás ver las ventajas e inconvenientes que presenta la Certificación universitaria de Fran Sabal:

VENTAJAS

Certificación en Nutrición Emocional

  • Con el curso de nutrición emocional mejorarás tu relación con la comida
  • Adquirirás la habilidad necesaria para conseguir y mantener un peso saludable 
  • Entenderás la importancia de las emociones y el impacto que tienen en la forma en que comemos
  • Sanarás las heridas emocionales que te provocan ansiedad y sensación de hambre constante
  • No necesitas conocimientos previos para cursar la Certificación
  • Aprenderás no solo las bases de la nutrición desde cero sino también técnicas de PNL, herramientas, Inteligencia Emocional, Mindfulness y Health Coaching aplicadas a la nutrición emocional.
  • El contenido del curso es muy práctico con recursos valiosos como ejercicios, audios y prácticas sencillos
  • Curso estructurado para hacerlo a tu ritmo durante todo el año que dura la formación
  • Gran soporte para la resolución de dudas y preguntas
  • Acceso a una comunidad con personas como tú con los mismos problemas e inquietudes.
  • Contenido extra en forma de bonus muy potentes.
  • La certificación en Nutrición Emocional cuenta con aval universitario por la Florida Global University a través del título universitario “Especialista en Nutrición Emocional” que puedes obtener tras los exámenes. 

DESVENTAJAS

Certificación en Nutrición Emocional

  • Contenido muy extenso algo abrumador
  • Tienes que ser una persona comprometida a destinar tiempo y esfuerzo para completar el curso y aplicar los ejercicios prácticos si quieres obtener resultados.

Opiniones Certificación en Nutrición Emocional de alumnos del curso de Fran Sabal

Si tienes dudas sobre si formarte o no en la Escuela online de Fran Sabal puedes ver las siguientes opiniones de alumnos que han pasado por el curso de nutrición emocional:

testimonios y opiniones de Nutrición Emocional
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testimonios y opiniones de Nutrición Emocional
testimonios y opiniones de Nutrición Emocional
testimonios y opiniones de Nutrición Emocional

¿Qué soporte tiene el curso Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal?

Como ya hemos apuntado, dispondrás de acceso al contenido y al respaldo del curso de Fran Sabal durante todo un año

Además, obtendrás entrada a un grupo privado de alumnos de por vida. Esto te permitirá mantener una conexión constante con tus colegas del programa y con aquellos individuos comprometidos con el aprendizaje continuo y el desarrollo en este ámbito.

De este modo no te sentirás solo en ningún momento. Dejarás de lado todos tus miedos e inseguridades, sabrás gestionar tus emociones y lograrás un cambio de mentalidad para conseguir tus objetivos: lograr tu peso ideal. 

¿El curso de Nutrición Emocional de Fran Sabal tiene algún tipo de garantía?

15 dias de garantia

Así es, el curso de Fran Sabal cuenta con una garantía de devolución completa de 15 días. Si decides que no deseas continuar con esta Certificación en nutrición emocional después de haberla iniciado, pides la devolución y te reintegran el importe íntegro de tu dinero. 

Deberás redactar un correo al equipo de Fran Sabal y ellos se encargarán de contactarte para iniciar el procedimiento de devolución correspondiente.

Lo único que Fran Sabal y su equipo pretenden es que puedas aprovechar al máximo el programa para lograr tus metas. De ahí que lo importante es que te involucres para conseguir resultados contando con su apoyo durante todo un año.

certificación nutrición

¿Qué incluye el Programa Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal?

Ahora que ya has visto el extenso contenido de la formación en nutrición, te dejo a continuación y en modo resumen todo lo que incluye el programa Certificación en Nutrición Emocional de Fran.

Programa universitario de 6 meses de duración

Certificación avalada por la Universidad Florida Global University

Más de 200 recursos educativos

Clases grabadas, sesiones en vivo, plantillas, guías de trabajo y ejercicios prácticos

Las bases de Nutrición y Salud

Técnicas y herramientas de PNL, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching

Acceso a todo el contenido y soporte ilimitado por 1 año

Acceso a una comunidad exclusiva de alumnos de por vida

Seis sesiones de preguntas y respuestas en directo

Seis sesiones de prácticas en directo para poner en práctica las técnicas aprendidas

Una inmersión de PNL en directo por Zoom para poner en práctica los ejercicios de PNL

¿Cuánto cuesta el curso en Nutrición Emocional de Fran Sabal?

En este punto es posible que te estés preguntando cuál es el precio de la Certificación universitaria de Fran Sabal en Nutrición Emocional.

Es natural suponer que una formación de este calibre podría resultar costosa, pero quiero aclararte que no es el caso.  

A pesar de ofrecer un contenido altamente valioso, una amplia gama de recursos y un excepcional soporte, en mi opinión, el precio de la formación en Nutrición Emocional se mantiene dentro de rangos muy razonables. 

Además, ofrecen la opción de pago fraccionado, que te permite dividirlo en hasta 12 cómodas cuotas.

A continuación te dejo el enlace para que puedas verlo:

¿La certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal tiene algún tipo de contenido extra o bonus?

Por supuesto. Además de todo el contenido señalado, tendrás acceso a un contenido extra o bonus que podrán serte muy útiles sobre todo si quieres dedicarte o te dedicas a la nutrición emocional de modo profesional.

Los bonus extra de la Certificación en Nutrición Emocional total de Fran Sabal son:

BONUS 1

Monetiza los pacientes que hoy tienes:

Con este curso aprenderás estrategias valiosas para empezar a ofrecer servicios de nutrición emocional con éxito.

BONUS 2

Potencia tus redes sociales:

No hace falta que te diga la importancia de saber usar las redes sociales para el impulso de cualquier negocio ¿verdad? Pues con este bonus extra sabrás usar las redes sociales para tu negocio gracias a 3 masterclass de alto valor sobre:

  • Cómo hacer un buen uso de las redes sociales
  • Expectativas vs Realidad
  • Por dónde empezar – Instagram –

BONUS 3

Directorio de profesionales para vender servicios como Especialista en Nutrición Emocional / Health Coach:

Tendrás acceso a una lista de especialistas expertos en nutrición emocional y Salud para ofrecer tus servicios.

BONUS 4

Crea tu sistema de ventas para monetizar a tus pacientes actuales o bien atraer a tus primeros pacientes:

Aprenderás a crear un sistema de ventas a través de publicidad en redes sociales para conseguir clientes/pacientes mes a mes y lo harás gracias a las siguientes 4 masterclass:

  • Fundamentos de Marketing Digital
  • Qué elementos tiene un sistema de ventas
  • Cómo construir un sistema de ventas
  • Cómo captar a tus primeros pacientes o clientes a través de la publicidad online

Conclusión y opinión final sobre la Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal 

 

Llegados a este punto te preguntarás si la Certificación en Nutrición Emocional de Fran Sabal merece la pena. 

Bajo mi punto de vista, tanto si quieres mejorar tu relación con la comida y solucionar tu propio problema con la alimentación, como si quieres aprender como profesional de la salud a gestionar mejor la parte emocional, esta formación de nutrición emocional es una gran opción. Además es una formación cien por cien práctica centrada en resolver este tipo de problemas y enfocada a resultados. Y esto me parece un acierto.

Lo mejor es que la Certificación en nutrición emocional está diseñada para darte todas las herramientas y ejercicios que necesitas para solucionar tus problemas con el peso y la comida.

Hemos visto que muchos testimonios de personas que siguieron el programa y realizaron los ejercicios experimentaron cambios positivos en sus vidas.

En mi opinión, si tú también te comprometes a seguir el programa y poner en práctica lo aprendido, puedes lograr resultados similares, no me cabe duda. 

De igual modo, si eres un profesional de la salud, esta certificación va a ayudarte a obtener mejores resultados para tus pacientes y a fortalecer tu relación con ellos. Esto puede traducirse en la posibilidad de aumentar tus ingresos de manera significativa. ¡ni tan mal!

Además, es una Certificación universitaria avalada por la universidad Florida Global University. ¿que más se puede pedir?

Ahora te toca decidir a ti.

Preguntas frecuentes sobre la nutrición emocional

 

Estas preguntas están diseñadas para ayudarnos a comprender mejor este campo y a tomar decisiones más informadas sobre su alimentación y su salud. Si tienes más preguntas, no dudes en dejárnoslas en comentarios.

¿Qué es la nutrición emocional?

La nutrición emocional es la interrelación entre nuestra alimentación y nuestras emociones. Se refiere a cómo los alimentos que consumimos pueden influir en nuestro estado emocional, y cómo nuestras emociones pueden influir en las decisiones que tomamos sobre nuestra alimentación.

    ¿Por qué es importante la nutrición emocional?

    La nutrición emocional es importante porque tiene un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Cuando tenemos una buena relación con la comida, somos más propensos a tomar decisiones saludables que nos ayudan a mantener un peso saludable, nuestro peso ideal, mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

    ¿Cuáles son los beneficios de la nutrición emocional?

    Los beneficios de la nutrición emocional incluyen, entre muchos otros:

     

    • Mejora de la salud mental y el bienestar emocional
    • Reducción del estrés y la ansiedad
    • Mejora de la autoestima
    • Aumento de la energía
    • Pérdida de peso saludable
    • Reducción del riesgo de enfermedades crónicas

    ¿Cómo puedo mejorar mi nutrición emocional?

    Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu nutrición emocional, como:

     

    • Aprender sobre la relación entre la alimentación y las emociones, esto es, aprender de nutrición emocional total
    • Identificar los factores que te llevan a comer emocionalmente, comer a impulsos
    • Desarrollar estrategias para gestionar tus emociones de forma saludable
    • Practicar la atención plena a la hora de comer
    • Seguir una dieta saludable y equilibrada

    ¿Quiénes pueden beneficiarse de la nutrición emocional?

    Cualquier persona puede beneficiarse de la nutrición emocional, pero es especialmente útil para las personas que:

     

    • Tienen problemas de peso o trastornos de la alimentación
    • Sienten ansiedad o estrés
    • Tienen dificultades para controlar sus emociones
    • Quieren mejorar su salud y bienestar general
    • Son profesionales de la salud y quieren aprender para aplicar a sus pacientes

    ¿Es la nutrición emocional una nueva tendencia?

    La nutrición emocional no es una nueva tendencia. De hecho, el concepto de la relación entre la alimentación y las emociones se remonta a siglos atrás. Sin embargo, en los últimos años ha habido un creciente interés en la nutrición emocional, debido al aumento de los problemas de salud mental y de los trastornos de la alimentación.

    Alcanzar nuestro peso ideal con un nuevo enfoque, una nueva mentalidad debería ser prioritario para todos.

    ¿Es la nutrición emocional una moda?

    La nutrición emocional no es una moda. Es una disciplina científica que se basa en la investigación y la evidencia. Sin embargo, es cierto que en los últimos años se ha popularizado el término «nutrición emocional», y hay muchas personas que ofrecen servicios de nutrición emocional sin tener la formación o la experiencia adecuada. Por eso, es importante que elijas un profesional cualificado que te pueda ayudar a mejorar tu relación con la comida.

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    Anna Lluis

    Redactora apasionada del Marketing y de las Finanzas y amante del mundo online. Cofundadora de Activatuvida.pro, en constante formación y aprendizaje.

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